从北京昌平出发：腾冲深度旅游全攻略

腾冲，位于云南保山，以火山地热、古镇人文和边境风情闻名。这份攻略将为你规划一次从北京昌平出发的舒适旅程。

一、行程概览（建议5-7天）

• 核心体验：火山地质奇观、热海温泉、和顺古镇、秋季银杏村、滇西抗战历史。
• 最佳季节：全年适宜，秋季（11-12月）银杏金黄，冬季温泉最惬意。

二、交通规划

1. 昌平至北京大兴国际机场（PKX）
   建议乘坐机场大巴（昌平线）或地铁昌平线换乘大兴机场线，全程约1.5-2小时。
2. 飞机出行
   从北京大兴机场直飞腾冲驼峰机场（TCZ），航程约4小时。如无直飞，可先飞昆明长水机场（KMG），再转机或乘高铁至保山（约3.5小时），后换乘汽车前往腾冲（约2小时）。
3. 当地交通
   腾冲景点较分散，建议包车或租车自驾，市区也可打车或乘坐公交。

三、行程安排

Day 1：抵达腾冲，入住与休整

• 下午/晚上抵达驼峰机场，前往酒店入住（建议选择和顺古镇或腾冲市区酒店）。
• 晚餐可品尝腾冲特色“大救驾”（炒饵块）或土锅子。

Day 2：火山地质奇观之旅

• 上午：游览腾冲火山地质公园，乘坐热气球俯瞰火山群（天气允许时）。
• 下午：参观柱状节理和黑鱼河地质景观。
• 晚上：入住热海景区附近酒店，体验天然温泉。

Day 3：热海温泉与古镇人文

• 上午：游览热海风景区，看大滚锅、珍珠泉，品尝温泉煮鸡蛋。
• 下午：前往和顺古镇，参观图书馆、艾思奇故居、弯楼子民居博物馆。
• 傍晚：在古镇野鸭湖畔散步，欣赏夕阳。

Day 4：历史记忆与自然风光

• 上午：参观滇西抗战纪念馆和国殇墓园（请保持肃穆）。
• 下午：前往北海湿地（秋季可观候鸟），体验划草排。
• 晚上：自由活动，可逛腾冲市区夜市。

Day 5：银杏村或云峰山（季节可选）

• 秋季限定（11-12月）：前往固东银杏村，拍摄金色银杏景观。
• 其他季节：可前往云峰山登山祈福，或体验界头镇乡村风光。

Day 6：返程或周边扩展

• 可选择返程，或扩展行程至瑞丽、芒市等边境城市。
• 从腾冲驼峰机场飞回北京大兴，结束旅程。

四、住宿推荐

• 和顺古镇：精品民宿众多，适合体验静谧古镇生活。
• 热海景区：温泉酒店集中，方便泡汤。
• 腾冲市区：交通购物便利，性价比高。

五、美食推荐

• 大救驾、土锅子、稀豆粉、饵丝、头脑（甜点）、赶马肉。
• 推荐餐厅：和顺古镇内农家菜、市区腾越古镇美食街。

六、实用贴士

• 腾冲海拔约1600米，一般无高原反应，但昼夜温差大，需备外套。
• 温泉体验请自备泳衣，避免空腹或酒后泡汤。
• 尊重当地少数民族风俗，古镇内请保持安静。
• 提前关注航班动态，雨季（6-8月）备好雨具。

这份攻略可根据个人时间和兴趣灵活调整，祝你在腾冲享受一段温暖而充实的旅程。